Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Bellona
- Data wydania:
- 2023-10-25
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-10-25
- Liczba stron:
- 272
- Czas czytania
- 4 godz. 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788311170841
- Tagi:
- psychologia rozwój osobisty pewność siebie decyzyność relacje społeczne psychika siła fizyczna
„Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia” to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:
1. Psychologia pozytywna – trening osobowości.
2. Zdrowe, naturalne żywienie.
3. Efektywny trening dla ciała.
4. Aktywny czas wolny na łonie natury.
Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.
Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku – od dzieci po seniorów.
Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie – pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 12
- 5
- 3
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kompleksowo i przystępnie ujmuje ważne tematy, które służą szeroko pojętemu rozwojowi osobistemu.
Polecam jako podrecznik dla młodych i seniorów!
Kompleksowo i przystępnie ujmuje ważne tematy, które służą szeroko pojętemu rozwojowi osobistemu.
Pokaż mimo toPolecam jako podrecznik dla młodych i seniorów!
Cztery drogi do lepszego życia
Szczęście to przygoda. Czy chcesz ją przeżyć?
Lubicie książki rozwojowe, poradniki, które pomagają zmienić życie i osiągnąć szczęście? Jeśli tak, mam tutaj dla was ciekawą książkę, która pokaże nam jak w prostych krokach osiągnąć szczęście.
Od czego zależy poczucie zadowolenia z życia i co możemy zrobić, żeby czuć się lepiej? Według autora sposoby są proste. Są to aktywność fizyczna, zdrowa dieta, dbanie o relacje z innymi oraz radość istnienia.
Każdy z tych aspektów został umówiony w książce w sposób przystępny i inspirujący. Dzięki temu jest to przyjemna, motywująca książka.
Cztery drogi do lepszego życia
więcej Pokaż mimo toSzczęście to przygoda. Czy chcesz ją przeżyć?
Lubicie książki rozwojowe, poradniki, które pomagają zmienić życie i osiągnąć szczęście? Jeśli tak, mam tutaj dla was ciekawą książkę, która pokaże nam jak w prostych krokach osiągnąć szczęście.
Od czego zależy poczucie zadowolenia z życia i co możemy zrobić, żeby czuć się lepiej? Według autora...